Un giorno di metà giugno del 2014 alla madre di Jillian Turecki è stato diagnosticato un cancro in fase terminale, e poco dopo ha subito il terzo aborto spontaneo. Quello stesso giorno suo marito l’ha lasciata. È da questa storia, di una vita appena andata in pezzi, che comincia Tutto inizia da te, il suo nuovo libro pubblicato in Italia da ROI Edizioni, in uscita il 19 marzo, e anche il suo viaggio per capire cosa serve davvero per avere una relazione sana e duratura.
Alcuni potrebbero dire che ricoprono un ruolo fondamentale la fortuna, l’universo, il tempismo, l’età o persino il fatto di essere una “brava” persona, ma la verità è che conta solo la relazione che abbiamo con noi stessi: secondo l’autrice, se vogliamo una relazione significativa, piena di connessione, sicurezza e intimità con l’altro, dobbiamo essere in grado di assumerci la responsabilità, perché la relazione è come uno specchio, riflette il rapporto che abbiamo con noi stessi.
Chiunque può avere una relazione, certo, ma costruirne una sana con qualcuno è una delle tante capacità che nessuno ci insegna a padroneggiare. A volte lo impariamo sul campo, ma spesso è troppo tardi: nessuno ci insegna come scegliere il nostro partner, come amare quando siamo spaventati, arrabbiati, stressati o come continuare ad amarci anche quando qualcuno, all’improvviso, ha smesso di farlo.
L’autrice racconta che un momento cruciale nella sua vita e nel suo percorso di consapevolezza dopo il divorzio è stato quando ha capito che ciò che le impediva di andare avanti aveva ben poco a che fare con il suo ex marito. Era invece la convinzione di non essere degna di amore, di non significare niente per lui, legata in parte anche al modo in cui aveva troncato il loro rapporto, di punto in bianco. A un certo punto il dolore non è più riconducibile all’altra persona, ha più a che fare con la storia che ci raccontiamo, che mette in discussione la nostra importanza e il nostro valore: così, il lutto per una relazione viene subdolamente sostituito dalla convinzione di essere inadeguati, e non riusciamo a voltare pagina. Ci hanno lasciato perché non eravamo abbastanza: questa è la bugia che ci distrugge la vita.
Per aggiustare le nostre vite sentimentali e imparare a creare una relazione sana insieme a qualcuno, invece, dobbiamo entrare nell’ottica che tutti hanno la stessa paura, a prescindere da quale sia il nostro specifico stile di attaccamento. Nessuno vuole essere respinto o abbandonato e siamo disposti a fare qualsiasi cosa per evitarlo: ci aggrappiamo, mentiamo, assecondiamo, evitiamo, urliamo, piangiamo, fingiamo, manipoliamo, fino a troncare per primi per non essere costretti a vivere l’immenso dolore di quando qualcuno perde interesse o si disinnamora di noi.
«Se vogliamo diventare migliori in fatto di relazioni, dobbiamo affrontare le nostre paure ed essere disposti a commettere errori. Non c’è modo di evitarlo, è quello il “lavoro”. Sia chiaro, tuttavia, che ciascuno di noi è un costante lavoro in corso. Non dobbiamo diventare impavidi, liberi da traumi e felici in ogni istante per avere una relazione appagante. Possiamo avere tutta la consapevolezza del mondo ed essere perfettamente in grado di elencare i nostri traumi, ma se non sappiamo come trascendere ciò che ci ha trattenuti dall’avere relazioni sane, ci sentiremo bloccati e infelici. Ecco perché ho deciso di scrivere questo libro. Non importa se siete single, reduci da una delusione amorosa o desiderosi di migliorare la relazione che avete al momento. Io vi mostrerò perché avete avuto difficoltà nella vostra vita sentimentale e cosa potete fare a riguardo. […] Il denominatore comune di tutte le vostre relazioni siete voi. Tutto inizia da voi.»
In Tutto inizia da te, Jillian Turecki ha identificato nove verità fondamentali con cui tutti ci troviamo a fare i conti e che dobbiamo accettare per riuscire ad accogliere l’amore: dal senso di responsabilità all’elaborazione dei traumi e dei pattern del nostro passato, dalla consapevolezza di sé all’autostima, imparando a rinunciare all’idea di cambiare un partner o di poterlo convincere ad amarci. Mescolando abilmente strategie terapeutiche, strumenti pratici, l’esperienza reale dei suoi clienti e uno stile empatico, ma diretto e senza fronzoli, ci indica il percorso da seguire per iniziare a lavorare sull’amare noi stessi e trovare le relazioni appaganti che ci meritiamo.
L’autrice
Jillian Turecki è una relationship coach certificata, insegnante e scrittrice. Spinta da un’insaziabile curiosità su ciò che fa prosperare una relazione, da vent’anni aiuta migliaia di persone a rivoluzionare il rapporto con se stesse e le loro relazioni con gli altri. Attraverso il podcast Jillian on Love, la sua newsletter, Love Weekly, e la sua comunità sui social media, Jillian raggiunge milioni di persone. Formatasi sotto la guida di Tony Robbins e della terapista familiare di fama mondiale Cloe Madanes, con la sua Jillian Turecki Coaching ha cambiato la vita di individui e coppie in tutto il mondo grazie ai suoi workshop, corsi e sessioni di coaching. Con ROI Edizioni ha pubblicato Tutto inizia da te.
